Как привести себя в порядок после суровой зимы

На календаре последние зимние дни, и всем хочется поскорее окунуться в весеннее-летнюю эйфорию, но после суровых морозов мы чувствуем себя выжатыми как лимон, и вовсе не похожи на нежные весенние цветы.

Как привести себя в порядок после суровой зимы?

Лицо

Обезвоженная кожа с мелкими морщинками

Стрессы, сухой холодный воздух и, не дай Бог, сигареты делают кожу похожей на гофрированную бумагу. Коже необходимо мега-увлажнение. Прежде чем наносить на кожу уходовые средства, нужно избавиться от омертвевших клеток кожи.

В этом помогут средства на основе АНА-кислот, обеспечивающих деликатное отшелушивание. Для максимального увлажнения лучше использовать продукты, содержащие:

• гиалуроновую кислоту
• глицерин
• морские водоросли.

Забитые поры

Зима щедра на праздники, а это всегда – тяжелая пища и алкоголь, нарушающие баланс микрофлоры кишечника. Кишечник перестает выполнять свою детоксицирующую функцию, и на коже забиваются поры, появляются прыщи.

Чтобы привести кишечник в норму, необходимо исключить крахмалистые и сладкие продукты и добавить в рацион пробиотические, богатые полезными бактериями:

• непастеризованная квашеная капуста
• йогурт и кефир
• мягкие сыры.

Потрескавшиеся губы

Нежной коже губ тоже необходимо интенсивное увлажнение. Помогут вернуть соблазнительный вид губам бальзамы, содержащие:

• пчелиный воск
• масло карите
• оливковое масло.

А вот от бальзамов, содержащих фенол, следует отказаться. Они разрушают защитный слой кожи и работают как «наркотик для губ», без которого губам будет некомфортно.

Опухшие веки

Алкоголь и соленые закуски превращают нас в лягушек с опухшими глазами. Ватные диски, пропитанные розовой водой, и нанесенные на веки на 5 минут, снимут отек и придадут свежесть взгляду.

Кроме того, калий, содержащийся в бананах, спарже, печеном картофеле с кожурой, поможет отрегулировать уровень жидкости в организме.

Ногти

Постоянное лаковое покрытие на ногтях приводит к расслаиванию и ломкости. Устройте вашим ноготкам выходной.

На несколько дней откажитесь от лака, используйте питательные масла для ногтей и кутикулы, делая легкий массаж и лечебные ванночки.

Укрепят ногтевую пластину и придадут коже вокруг ногтей ухоженный вид:

• миндальное масло
• масло жожоба
• масло бергамота.

Волосы

Волосы больше всего страдают в зимнее время. Сухой воздух, дефицит витаминов, ежедневные сушка и укладка – все это ослабляет волосы, делая их такими же безжизненными, как и мы сами.

Поможет вернуть их к жизни теплое масло для волос:

• репейное масло
• масло авокадо
• масло жожоба.

Масло размягчит омертвевшую кожу головы и растворит остатки укладочных средств. После мытья головы увлажняющим шампунем кожа головы будет полностью очищенной, обновленной и готовой к воздействию лечебной маски.

Пяточки

В зимнее время мы меньше всего внимания уделяем ножкам, думая, что красивые угги или модные сапожки скроют этот недостаток. Поэтому вооружитесь щеточкой и раз в неделю обрабатывайте кожу, чтобы сгладить все шероховатости.

Вы сразу почувствуете необыкновенную легкость.

Тело и душа

Расслабляющая ванна подарит бесценные минуты наслаждения и уединения, что поможет привести мысли в порядок и возродить вас к жизни. После ванны обязательно нанесите масло для тела или молочко с приятным тонким ароматом.

Кстати, об ароматах. Один из самых легких способов обновить себя – выбрать новый парфюм. И, конечно же, сейчас он должен быть свежим и легким, напоминающим аромат весны.

Выбирайте парфюм с цветочными нотами:

• лилии
• фиалки
• жасмина

и фруктовыми:

• персика
• дыни
• цитруса.

Надеюсь, эти советы помогут вам привести себя в порядок и быть открытыми волнующим чувствам, дерзким приключениям и воздушным мечтам!

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями